sobota, 18 maja, 2024

ZUMBA w JDK

0
ZUMBA w JDK
Udostępnij:

Ruszamy z nową grupą dla dorosłych!!! Pierwsze zajęcia już 26 kwietnia! Zapisy i info: taniec.jdk@gmail.com lub tel. 13 44 351 65.

Zumba to program treningowy, który łączy elementy fitnessu (trening siłowy, trening cardio) i tańca latynoamerykańskiego (m.in. salsa, cumbia, soca, flamenco, tango). Zajęcia zumby są przeznaczone dla osób w każdym wieku. Jest to doskonała forma aktywności fizycznej, umożliwiająca spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej zabawie, co dodatkowo powoduje wzrost endorfin. Warto również zaznaczyć, że tego rodzaju zajęcia grupowe umożliwiają poznanie nowych osób i nawiązanie znajomości, a nawet przyjaźni. Wspólna pasja łączy ludzi, a treningi grupowe dodatkowo motywują do pracy.

Nie czekaj i dołącz do nowej grupy w JDK!!!

JDK