Żar leje się z nieba, za oknem 30 stopni, w domu niewiele chłodniej. Odruchowo sięgamy do lodówki po zimną colę lub inny napój gazowany… Stop! Zamiast pić te naszpikowane cukrem i konserwantami płyny, przygotujmy orzeźwiające, mrożone herbatki.
Można je przyrządzać z wielu ziół. Najpopularniejsze są te z czarnej i zielonej herbaty, z różnymi dodatkami. Najzdrowsza ze wszystkich jest jednak herbatka z hibiskusa.
