Już od 5. maja rusza w Naszym Klubie Szkoła Rodzenia PRO LADY i nowe zajęcia dla Kobiet Ciężarnych MAMA +
Wykłady PRO LADY to cykl cotygodniowych spotkań, w których m.in.:
– przekazujemy wiedzę o przebiegu ciąży i porodu
– omawiamy rolę osoby towarzyszącej w trakcie porodu
– dbamy o kondycję ważną przy porodzie i po ( zajęcia MAMA+ )
– uczymy oddychać torem przeponowym z uwzględnieniem fali skurczowej oraz umiejętności relaksu podczas pierwzej fazy porodu
– poruszamy psychiczne i fizyczne aspekty okołoporodowe
– omawiamy sposoby prawidłowego odżywiana w czasie ciązy i po porodzie ( mgr M.Liana z Centrum Dobry Dietetyk )
– uczymy pielęgnować noworodka ( polecane szczególnie Tatusiom )
– rozwiewamy mity i fakty związane z laktacją, omawiamy techniki przystawiania do piersi
– rozmawiamy z Lekarzem Ginekologiem
Wykłady prowadzi wykwalifikowana Położna z wieloletnim stażem,Dietetyk oraz Lekarz Ginekolog.
45 min wykładów+45 min ćwiczeń MAMA + w każdy wtorek o 17.00 od 5 maja.
ZAPRASZAMY !
Cennik i szczegóły w recepcji Klubu lub pod numerem telefonu 793 644 793.
Polub nas na Facebook’u i śledź najnowsze informacje!
Na zajęcia MAMA + zapraszamy Panie po I trymestrze (wymagane zaświadczenie od Lekarza Ginekologa o braku przeciwwskazań do ćwiczeń fizycznych).
Na Wykłady zapraszamy wszystkie chętne Panie, które ukończyły 22 tydzień ciąży.
Lady Gym
ul.Lwowska 4
38-200 Jasło
artykuł sponsorowany
