Jak wpływa na nas światło słoneczne? Czym różni się promieniowanie UVA od promieniowania UVB? W jakich godzinach unikać słońca? Jak dobrać odpowiedni filtr ochronny? Kiedy nie należy się opalać? Co robić kiedy doznamy oparzeń słonecznych? Jak się zachować kiedy lekarz zdiagnozuje u nas udar cieplny?
Wpływ promieni słonecznych na skórę

Światło słoneczne korzystnie wpływa na naszą psychikę i układ nerwowy, bierze udział w syntezie witaminy D, usprawnia procesy termoregulacji i pobudza pigmentację skóry. Może również pomagać w leczeniu niektórych chorób dermatologicznych (łuszczyca, trądzik), poprawiać przemianę materii i odprężać. Z drugiej strony zbyt duża ekspozycja na słońce negatywnie wpływa na skórę, powodując oparzenia słoneczne,zwyrodnienie włókien elastycznych, uszkodzenie naczyń krwionośnych, przebarwienia, a także przyśpieszając proces starzenia się tkanek. W dłuższej perspektywie powoduje również stany przednowotworowe (rogowacenie słoneczne) czy nowotwory złośliwe.

Przeczytaj więcej na: WieszJak.