piątek, 8 listopada, 2024

Nauka języka podczas snu? Możliwe!

0
Nauka języka podczas snu? Możliwe!
Udostępnij:

Nauka przez sen budzi ogromne zainteresowanie, bo przecież wielu z nas zamiast spędzać czas nad książką powtarzając do znudzenia ćwiczenia wolałoby spędzić czas zupełnie inaczej, przyjemniej, zaś sen jest idealnym czasem na naukę, bez wysiłku, przy tzw. okazji. Niestety nie jest to aż tak proste. Odkrycia naukowców badających działanie mózgu i jego zdolność do nauki w połączeniu z ogromnym zainteresowaniem nauką przez sen sprawiły, że temat ten podchwyciły szkoły językowe oferując naukę języka obcego w śnie.

Jak dowodzą badania podczas snu uczymy się najefektywniej, jednakże by tak było najpierw przed zaśnięciem należy doświadczyć „wiedzy”, która podświadomie jest powtarzana w poszczególnych fazach snu, kiedy mózg poddaje analizie na nowo, te wrażenia i zdarzenia które przeżyliśmy w ciągu dnia, przed zaśnięciem. Aby przywołać wspomnienie nabytej umiejętności za dnia naukowcy polecają odsłuchanie lekcji, porcji słówek, scen sytuacyjnych w trakcie snu. Mimo iż śpimy nasz mózg słysząc określone dźwięki skorelowane z przebytymi doświadczeniami za dnia wzmaga pamięć i intensywnie koduje owe wiadomości. Nauka przez sen nie działa w przypadku każdego tak samo, z różnych względów.

Cały test na studentnews.pl