Znasz zasadę „ABCDE”? Jeśli nie, koniecznie przeczytaj nasz tekst. Znajomość tej reguły (i jej stosowanie) może uchronić przed złośliwym rakiem skóry i uratować życie. Jeśli masz jasną karnację, niebieskie oczy albo choć raz doznałeś oparzenia słonecznego, musisz znać ją na wyrywki – jesteś bowiem w grupie osób najbardziej narażonych na czerniaka.
Zasada „ABCDE” ułatwia rozpoznanie potencjalnie niebezpiecznych zmian na skórze – poszczególne litery symbolizują pięć najważniejszych cech takich zmian:
„A” (asymmetry) informuje, że niebezpieczna jest zmiana asymetryczna;
„B” (borders) zwraca uwagę na poszarpane brzegi znamienia;
„C” (color) każe przyjrzeć się barwie znamienia, czerniak nie musi być bowiem czarny, niepokój powinna wzbudzić również zmiana czerwona, jasnobeżowa, szara lub różnobarwna;
„D” (diameter) niebezpieczna może okazać się duża zmiana na skórze (powyżej 6 mm);
„E” (evolution) ryzyko niesie również zmiana, która szybko się zmienia (np. rośnie).
