środa, 21 października, 2026

Sport pomaga Karolinie wyjść poza niepełnosprawność

0
Sport pomaga Karolinie wyjść poza niepełnosprawność
- Już sama praca w grupie czy spotykanie się z drużyną pomaga wyjść poza swoją niepełnosprawność, zawsze nauczymy się czegoś nowego, poznamy nowe perspektywy, możemy się rozwinąć – podkreśla Karolina Koś
Udostępnij:

Karolina ma 21 lat, trzy lata temu po raz pierwszy w życiu stanęła na nartach. Od tego czasu na swoim koncie ma już całą listę spektakularnych sukcesów. To, że praktycznie niewiele widzi wcale jej nie przeszkodziło.  

– Narciarstwo biegowe trenuję od 2018 roku, moja przygoda dopiero się więc zaczyna – mówi jaślanka Karolina Koś. – Ale swoich sił w sporcie próbowałam po raz pierwszy mając 9 lat.  Przez jaki czas brałam udział w zawodach pływackich, teraz pływam już tylko rekreacyjnie.

Już od 14 roku życia Karolina bierze udział w obozach sportowo – rekreacyjnych organizowanych przez Przemyski Klub Sportu i Rekreacji Niewidomych i Słabowidzących. Początkowo był głównie nordic walking, potem, w kwietniu 2018 r., zaczęła trenować na nartorolkach, a pół roku później po raz pierwszy spróbowała sił na nartach biegowych.

Bariery są po to by je łamać

Karolina ma bardzo dużą wadę wzroku, obuoczną zaćmę wrodzoną, do tego zeza i oczopląs. Kiedy miała 7 lat przeszła operację wszczepienia soczewek, niestety niewiele to pomogło, na prawe oko widzi zaledwie do 1 m, lewym trochę lepiej ale dobrze nie jest. Na co dzień bez okularów trudno jest jej funkcjonować, jeżdżąc na nartach musi je jednak zdejmować.

– Boję się, że jakbym się przewróciła to połamałabym okulary. A do tego jak ubieramy bandanki, by nam było ciepło, to okulary parują i wtedy to dopiero nic nie widać. Jeżeli już to okulary przeciwsłoneczne, bo bez nich czasem się po prostu nie da – przyznaje Karolina. – Biegając na nartach zawsze mamy swoich przewodników, którzy nas prowadzą podczas biegu – dodaje.

Dziś Karolina zupełnie inaczej patrzy na swoją niepełnosprawność, ale w dzieciństwie miała różne ograniczenia, do tego jeszcze rówieśnicy jej nieźle „dokładali”.  – Inne dzieci w szkole naśmiewały się ze mnie, byłam wyzywana, na szczęście z wiekiem się na to uodporniłam, nauczyłam się z tym żyć i całkiem dobrze sobie radzę.

Zawsze miała ogromne wsparcie w rodzinie, z biegiem lat przybywało Karolinie wspierających ją przyjaciół, teraz może też liczyć na trenera. Od ponad roku ma chłopaka, z którym jest bardzo szczęśliwa. – Kompletnie mu nie przeszkadza to, że mam zeza, że niedowidzę, wręcz przeciwnie, uważa, że przez to jestem wyjątkowa – uśmiechając się szeroko mówi Karolina.

Sport pomaga wyjść poza niepełnosprawność

– Każda niepełnosprawna osoba powinna znaleźć jakieś swoje zainteresowania, jakąś pasję i nie bać się realizować marzeń. I uprawiać sport, są przecież przeróżne dyscypliny i każdy może znaleźć coś odpowiedniego dla siebie. Już sama praca w grupie czy spotykanie się z drużyną pomaga wyjść poza swoją niepełnosprawność, zawsze nauczymy się czegoś nowego, poznamy nowe perspektywy, możemy się rozwinąć – podkreśla Karolina.

Sport to pasja, która daje Karolinie wiele przyjemności i satysfakcji, ale dziewczyna jednoczenie nie zaniedbuje swojego wykształcenia. Studiuje ekonomię na Uniwersytecie Rzeszowskim, teraz jest na drugimi roku. Na dziś marzy o tym by skończyć studia i dążyć do tego osiągania jak najlepszych wyników w sporcie.

Raz w tygodniu pod okiem swojego trenera Kazimierza Cetnarskiego trenuje  w Zespole Szkół w Trzcinicy, w którym w ramach Liceum Ogólnokształcącego Mistrzostwa Sportowego utworzono klasę narciarstwa biegowego i biathlonu.  Trener Karoliny prowadzi tam zajęcia dla osób z dysfunkcją wzroku.

Lista sukcesów Karoliny wydłuża się z roku na rok

Osiągnięcia 2020

I miejsce- Mistrzostwa Polski Niewidomych i Słabowidzących w biathlonie – bieg sprinterski, Kościelisko, styczeń 2020

II miejsce –Mistrzostwa Polski Niewidomych i Słabowidzących w narciarstwie biegowym- bieg sprinterski, Kościelisko, luty 2020 r

II miejsce –Mistrzostwa Polski Niewidomych i Słabowidzących w narciarstwie biegowym- bieg indywidualny, Kościelisko, luty 2020 r

II miejsce- Mistrzostwa Polski Niewidomych i Słabowidzących w biathlonie letnim – bieg sprinterski i indywidualny, Przemyśl sierpień 2020 r.

II miejsce – Mistrzostwa Polski Niewidomych i Słabowidzących w nordic walking – 5 km, Bydgoszcz, wrzesień 2020 r.

Osiągnięcia luty-marzec 2021

I miejsce w Mistrzostwach Polski Niewidomych i Słabowidzących w biathlonie – bieg indywidualny

II miejsce w Mistrzostwach Polski Niewidomych i Słabowidzących w biathlonie – sprint

I miejsce w Mistrzostwach Polski Niewidomych i Słabowidzących w biathlonie – dwubój

II miejsce w Mistrzostwach Polski Niewidomych i Słabowidzących w biegach narciarskich – bieg krótki

III miejsce w Mistrzostwach Polski Niewidomych i Słabowidzących w biegach narciarskich – bieg długi 

Wszystkie wyżej wymienione zawody odbyły się w Zakopanym w dniach 23.02 – 1.03.

Pozostaje nam tylko pogratulować Karolinie sukcesów i trzymać kciuki za kolejne medale i nagrody.

Ewa Wawro

dav